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執筆者の写真ゆうゆう館

ゆうゆう大宮堀之内館 11月のお知らせ📢

ゆうゆう館は区内に住む60歳以上の方の憩い、生きがい学び、ふれあい交流、健康づくりの場としてご利用いただく施設です。ご利用の際は「高齢者活動支援センター・ゆうゆう館利用証」をご提示ください。(利用証発行には身分証明書のご提示が必要です。)


ゆうゆう館には【個人利用】【団体利用】の他に、運営団体が運営する【協働事業】と、空いているお部屋を有料でお使いいただける【一般利用】がございます。


【協働事業】は区内・区外問わず、60歳以下の方でもご参加いただける講座です。


【一般利用】はさざんかねっとによる予約が必要です。

※一般利用をご希望の方はさざんかねっと登録が必要となります。


🌷11月の予定📢 


11月1,15日(木)13:00~15:00「書道」

初心者の方でもわかりやすくかな漢字を丁寧にお教えします。

作品は毎年秋の敬老イベントに展示していただきます。

月謝:1800円


11月2,9,16,30日 (土)10:00~11:30「ヨガ教室」

身体がかたくても安心して始められる教室です。ゆったりとした動きで疲れにくい体を目指しましょう。※ヨガマットをご持参ください。

参加費:2600円/4回分チケット制


11月28日 (木)10:00~11:30「ちぎり絵」

季節のちぎり絵を楽しく制作しています。

参加費:650円 (材料費込み)


11月14,28日(木)13:00~15:30「絵手紙」

はがきに季節の絵を描きます。便りを届けたい誰かを思い浮かべてテーマを選ぶのも楽しいですね。

月謝:1300円


11月4,11,18,25日(月)10:00~11:15「はつらつ健康体操」

日常に必要な身体バランス、筋力アップで痛みの出にくい身体を目指します。

月謝:1300円


11月7,14,21,28日(木)13:30~14:30「目からウロコの英会話」

英語を話せるようになりたいという初心者の方向けの講座です。

月謝:4800円/月4回


11月15日(金)10:30~12:00/14:00~15:30「生活に役立つアロマテラピー」

アロマクラフトを楽しみながらアロマテラピーの基礎を学びます。

参加費:1500円/材料費:1500円

※9月から2月全6回 


🌷お知らせ📢

・「杉並みんなの食堂」が始まりました!毎月第2火曜17時-19時 大人200円、こども100円


下記からも情報発信しています💡

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